வெற்றிலை பயன்பாட்டில் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் இரண்டும் உள்ளன.
நன்மைகள்:
1.செரிமானம் மேம்படும்: வெற்றிலையில் உள்ள முக்கிய வேதிப்பொருள் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
2.வயிற்றுப்போக்கு கட்டுப்பாடு: வெற்றிலையை சாப்பிடுவது வயிற்றுப்போக்கை கட்டுப்படுத்த உதவும்.
3.மூட்டு வலி நிவாரணம்: வெற்றிலையை சூடாக்கி மூட்டு வலி உள்ள இடத்தில் ஒத்தடம் கொடுத்தால் வலி குறையும்.
4.பல் துலக்குதல்: வெற்றிலை பற்களை சுத்தம் செய்யும்.
தீமைகள்:
1.புற்றுநோய் அபாயம்: வெற்றிலையில் உள்ள ‘அர்கோலைன்’ என்ற வேதிப்பொருள் வாய், தொண்டை மற்றும் உணவுக் குழாயில் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
2.இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு: வெற்றிலை போடுவதால் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அதிகரிக்கும்.
3.பல் மற்றும் ஈறு பாதிப்பு: வெற்றிலை பற்களை கறைபடுத்தும், ஈறுகளை பாதிக்கும், வாயில் புண்கள் ஏற்படுத்தும்.
4.பிற பிரச்சனைகள்: பசியின்மை, தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
அதனால் ,வெற்றிலை போடுவதால் சில நன்மைகள் இருந்தாலும், அதனால் ஏற்படும் தீமைகள் அதிகம். எனவே, வெற்றிலையை அளவோடு பயன்படுத்துவது நல்லது.
மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள தகவல்கள் பொதுவானவை. தனிப்பட்ட உடல்நல நிலைமைகளை பொறுத்து வெற்றிலையின் விளைவுகள் மாறுபடலாம்.
வெற்றிலை போடுவது பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
